ASESORÍA NUTRICIONAL
Brindo asesoría nutricional, siempre teniendo en cuenta la individualidad de cada uno de mis pacientes, considerando no sólo los factores nutricionales, sino también los factores culturales, económicos, su estado salud y factores emocionales. Esta atención se realiza a adolescentes, adultos, mujeres gestantes y lactantes, y adultos mayores.
Planes para la asesoría nutricional
Escoge el que más se adapte a tus objetivos
Asesoría básica
Empieza el cambio- Incluye solo una cita inicial
- Pagas cada consulta de manera individual
- Cada consulta tiene una duración de 45 a 60 minutos.
- Se realiza valoración de la composición corporal y de hábitos alimentarios
- Se realiza entrega en consulta del plan alimentario y recomendaciones nutricionales
- Si deseas hacer seguimiento al plan enviado debes agendar una nueva consulta individual.
- No tienes acceso a la app de seguimiento
Asesoría intermedia
Creando hábitos saludables- Incluye la cita inicial más 2 citas de seguimiento
- Seguimiento nutricional por 3 meses
- Cada consulta tiene una duración de 45 a 60 minutos
- En cada cita se realiza valoración de la composición corporal y se valora el cumplimiento de metas y objetivos
- Se realiza entrega en consulta del plan alimentario, recomendaciones nutricionales, y se definen los objetivos a alcanzar
- En las citas de seguimiento se realizan los ajustes necesarios al plan alimentario inicial
- Tendrás acceso a tu propia app de seguimiento
Asesoría avanzada
Mi nuevo estilo de vida- Incluye la cita inicial más 4 citas de control. Tendrás seguimiento nutricional por 5 meses
- Cada consulta tiene una duración de 45 a 60 minutos
- En cada cita se realiza valoración de la composición corporal y se valora el cumplimiento de metas y objetivos
- Se realiza entrega en consulta del plan alimentario, recomendaciones nutricionales, y se definen los objetivos a alcanzar
- En las citas de seguimiento se realizan los ajustes necesarios al plan alimentario inicial
- Tendrás acceso a tu propia app de seguimiento
Asesoría plant-based
Ideal si eres o quieres hacer una cambio a alimentación basada en plantas- Incluye solo una cita inicial
- La consulta dura 60 minutos.
- Se realiza valoración de la composición corporal y de hábitos alimentarios
- Entrego E-book de recetas y consejos para alimentación libre de proteína animal
- Se envían exámenes para definir necesidades de suplementación. El costo de los exámenes no está incluido en el plan. Puedes realizarlos en tu EPS o con el laboratorio aliado. La revisión se puede hacer por correo o en una sesión virtual.
- Se realiza entrega plan alimentario, recomendaciones nutricionales y ejemplo de menú.
Algunas dudas frecuentes…
¿Qué incluye la asesoría nutricional?
Valoración nutricional y antropométrica: Se realiza evaluación de la composición corporal por medio de bioimpedancia y/o toma de pliegues de grasa y perímetros; esto nos permite conocer el estado nutricional actual, peso saludable, porcentaje de grasa corporal, porcentaje de masa muscular y grasa visceral.
Se indaga sobre los antecedentes de salud personales y familiares.
Historia dietética: se indaga sobre hábitos alimentarios, preferencias y rechazos de alimentos, y otros relacionados con la conducta alimentaria.
Análisis de exámenes de sangre que pueda tener el paciente.
Identificación de requerimientos nutricionales del paciente.
Los objetivos y las metas se establecen de manera individualizada y en conjunto con cada paciente.
Finalmente, se da educación alimentaria, se elabora y se entrega el plan nutricional, se envían recomendaciones nutricionales y se resuelven dudas relacionadas con hábitos alimentarios.
¿QUÉ VALOR TIENEN LAS CITAS DE SEGUIMIENTO ?
Las de seguimiento tienen un valor de $70.000 de manera presencial y $60.000 si estas son online
¿Cada cuánto se realizan controles?
La periodicidad de los seguimientos es muy individual, depende de cada caso y de las metas que programemos. Usualmente son cada 4 a 6 semanas.
¿a quién se le realiza atención nutricional?
- Control de peso corporal (bajo peso, sobrepeso u obesidad)
- Asesoría en alimentación vegana o vegetariana
- Nutrición en el embarazo y la lactancia
- Atención nutricional del adulto mayor
- Manejo nutricional de enfermedades crónicas, como: Hipertensión arterial, dislipidemia, enfermedades digestivas, enfermedad renal, diabetes o prediabetes, entre otros
¿cómo hago el pago de los planes?
Se realiza un pago único. Para las asesorías presenciales se puede pagar en el momento de la consulta. Si optas por consulta on-line debes hacer el pago del plan por adelantado.
¿cómo funcionan las asesorías virtuales?
La asesoría virtual se realiza a través de video llamada por Zoom, tiene la misma duración y metodología que la cita presencial. Para la cita es importante que tengas medidas de peso y composición corporal recientes. Luego de la cita toda la información es enviada a tu correo electrónico.
La cita debe pagarse con antelación. Si prefieres, puedes optar por diligenciar un cuestionario online que evalúa tus antecedentes de alimentación, salud y composición corporal. Luego de recibir esta información, tu plan alimentario, ejemplo de menú y demás recomendaciones son enviadas a tu correo.
